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五行義大利麵,今天的配色剛好符合五行的概念耶!營養一百分

原本偶爾會依賴外食,因為咱家食量大,最近物價上漲厲害,外食的份量漸漸少的可憐,或者是花了錢看不到等值的菜色,漸漸的開始勤快煮食,還有一點是為了寧寧著想,自己煮總是比較安心,見到迷古和寧寧捧場的樣子,都會覺得自己是個超級大廚。

前些天上菜市場,看到蘆筍、甜椒、鮮香菇都挺便宜的,原是想要拿來配菜,到晚餐時懶得煮一堆菜,偶爾不巧古寧寧胡鬧時,就很難好好的煮完一頓,於是馬上改成最快出菜的義大利麵料理,所有的料切一切、麵燙熟後在炒鍋當中混合入味,四十分鐘就可以上桌囉!

義大利麵對我來說是最快速方便解決一餐的料理,最愛用蘆筍、菇類、火腿或培根來搭配拌炒,有時想吃白醬口感就加些牛奶和鮮奶油,清炒也很爽口,這樣一道就可以把一整天的營養養分都補足。

下了約四人份的麵條一把約50元、蘆筍兩把約35元、甜椒兩顆30元、鮮香菇四朵25元、培根15片約40元,今日料理菜價180元。

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