第一個月
生產完後在待產房給寧寧喝第一口奶，比哥哥厲害，小嘴自己張呀張的找ㄋㄟㄋㄟ，一下就含住，在醫院有護士作衛教，生產前積極的做了些功課，沒什麼餵奶的問題。
回家後真正的實戰開始，小問題不斷。
1.餵奶還不會躺餵，抱的手很酸
2.沒注意寧寧含的不完全，破皮不斷，什麼叫痛徹心扉，第一次有深刻體會
3.第三週乳腺炎發作，乖乖聽從醫師指示，按時吃藥、繼續親餵，推斷應該是吸的方式不對造成，還有太擔心沒有奶水猛喝湯湯水水，雙重原因導致。
4.因為睡眠嚴重不足加上乳腺炎，所以選擇部份時段（起不來時），靠奶粉來支撐度過。
5.怕寧寧喝不夠，老是會去數尿布溼了幾片（溼成一大包），大便大了幾次，一天下來大約都有換到六片左右。
6.寧寧大便有時是一天大四、五次，有時又變成兩、三天大一次。
7.第一週後漏奶就常發生，不過奶水沒多到會把被子弄溼，頂多溼了胸前這塊範圍。
8.寧寧喝其中一邊，另一邊就會滴滴答答的滴下來。
9.試著用吸奶器擠奶，努力半天只得到40c.c.很頹喪。
第二個月
1.奶粉喝完一大罐後，卸任下台一鞠躬，正牌的ㄋㄟㄋㄟ繼續，開始習慣小人這種一到兩小時的進食習慣，半夜餵奶依舊很痛苦，躺餵還是抓不到要點。
2.乳腺炎發過一次後，比較會注意身體的警訊，如腋下有“蛋”出現時，要快點揉散，洗澡熱敷對我沒效，只能拼命揉，或是胸部漲時也要讓寧寧多吸些。
3.還是用數尿布溼了幾片，大概判斷寧寧喝夠不夠。
4.半夜餵奶必須睡眠中斷仍在適應中，而且躺餵還是不得要領，餵的腰痠背痛。
5.為了出遠門玩，買了背巾使用，使用說明前晚大約瞄瞄，隔天直接上場使用，第一次讓寧寧在外“野餐”，背巾真是好用呀！不愧是母乳媽媽的好幫手。
6. 胸部有麻麻的感覺時，或是漏奶時，幾乎不到幾分鐘寧寧便會呼叫喝ㄋㄟㄋㄟ，真是神奇。
7.偶爾還是會擠擠看，拼老命擠仍只得到50c.c.左右的產量。
8. 在我生產前Ring給我兩件哺乳衣，用一陣子後覺得非常方便，即不怕曝光也不怕著涼，又多買了兩件來穿，哺乳衣和背巾是母乳媽媽的好幫手。
第三個月
1.向Ring討教躺餵要訣，試過幾次後終於不用辛苦的抱小孩餵奶。
2.喝奶不限時不限次，想喝就上。
3.還是會看一下尿布溼了幾片。
4.破皮的情況越來越好轉了，這線曙光讓我有出頭的感覺了。
5.半夜要喝奶時，用蹬腳加上哎哎叫來叫醒媽媽。
6.為什麼餵母奶會瘦的魔力，沒發生在我身上Orz
第四個月
1.遠征澎湖玩耍，更加覺得能母奶哺餵成功是我這輩子最有意義的事。
2.生產前買的非名牌電動吸奶器…糟透…，買A牌手動吸乳器，有比較好擠，一次的產量依舊不超過70c.c.，想要擠出做母奶皂…有得收集了。
3.和寧寧沒法分開太久，偶爾下樓買個早餐半小時後回到家，就會看到哭得滿臉淚痕的小孩和一個很無奈的老爸爸。
4.漏奶的情形不再那麼嚴重，頂多溼的像一塊餅乾大小，不會再多了。
5.喝多些熱湯也很容易會有溢奶的情形發生。
6.到了寧寧要喝奶時間，胸部會麻麻的感覺依然會有。
7.夜奶情形頻繁，幾乎兩小時就喝一次，近天亮時還會便成一小時一次，雖說漸漸習慣了，可是長久下來，對我這老媽媽來說還是很操勞。
第五個月
1.才說夜奶頻繁，這個月居然有減緩跡象，偶爾會有三小時到四小時的長時段出現，甚至有過五小時的記錄，短暫的讓我很懷念。
2.不夜奶另一個壞處是漲奶，生理時鐘已經習慣兩鐘頭製造一次，沒人喝生產線當然就塞爆，睡飽了醒來卻要面對漲奶的痛苦，怎樣就不兩全呢？
3.大便從不定時，變成每天定時大便，一天大約一到兩次，很漂亮的稀便。
4.尿布一天大約會換七片左右。
5. 右半邊的ㄋㄟㄋㄟ好像比較偷懶，沒什麼ㄋㄟ，還是我餵的太不頻繁，所以產量不大呢？連寧寧都不太賞光，大小奶超明顯。
第六個月
1.天氣越來越熱之後，發現擠出來的奶越來越水，和冬天時幾出來的奶差挺多的。
2.到了夏天，ㄋㄟㄋㄟ也成了止渴的飲料，寧寧隨時隨地ㄋㄟ一下。
3.漏奶的狀況越來越減緩，有點害怕是不是要沒奶了，又開始找些發奶的食物吃，吃牡蠣很明顯，喝熱湯也很明顯。
4.天氣一熱哺乳衣不夠換穿，又多買了四件來替換，而且穿完後最好快快洗淨，因為ㄋㄟㄋㄟ多少都會沾到衣服上，若擺放兩三天後才洗，即使洗淨也容易有臭ㄋㄟ味殘留在衣服上。
5.開始餵副食品，ㄋㄟ的次數並不受到影響，畢竟副食品在現階段是點心，吃副食品後，開水也跟著讓寧寧練習喝，寧寧喝習慣媽媽的ㄋㄟ，忘了怎麼吸奶嘴。
6.手會不安分的摸來摸去或是到處亂捏，並且越來越集中在胸部地方游移，她忙我也忙，一個邊摸邊捏、一個邊餵邊擋。
第七個月
1.除了漏奶的狀況越來越少外，連麻麻的感覺也沒了，應該是我練就了神功吧！（其實心裡還是擔心）
2. 大眾說的那三保（保證會退奶）……人蔘、韭菜、生麥芽，依然是很叔剌的不敢越雷池半步，其他的幾乎都毫不避諱。
3.因為毫不避諱也因為親餵，所以到現在還搞不清楚到底我的地雷是什麼，只知道寧寧喝奶時會有共共流的聲音就OK了。
4.夜奶的情況又恢復跟以往一樣，不過有變規律，約兩小時夜奶一次，通常夜裡喝不會超過五分鐘，前兩分鐘吸的速速叫，後面三分鐘變成純安撫，清晨時會喝比較久一點…真的餓了。
第八個月
1.副食品的量增加，可是ㄋㄟ的次數也沒有因此減少。
2.天氣熱，開水慢慢的也會喝了，大多還是喝媽媽牌比較多。
3.右邊的ㄋㄟ，寧寧很不愛喝，刻意想在半夜多讓她吸這一側來刺激也沒用。
4.邊喝奶邊摸胸部…現在還會掐住ㄋㄟㄋㄟ頭，而且只掐右邊的ㄋㄟ頭，喝右邊的時候，就是不會去掐左邊的ㄋㄟ頭。
5.喝奶怪招又增加一個，會用力扯並且雙手頂住胸部往後拉（痛～）
6.體重終於有下滑的走勢，幅度不多，該滿足嗎？
7.暌違已久的小紅報到，奶量有受影響嗎？沒注意到，只能說好在有吃副食品了。
8.才抱怨體重都沒下降趨勢，這個月很給面子下降一公斤。
第九個月
不平靜的一個月
1.先是食物中毒，搞不清楚到底能不能繼續餵，事件發生後寧寧喝過我的ㄋㄟ，有拉過兩包，後面繼續喝就沒有在拉，查過資料都沒見到相關的討論，只有媽媽感冒還是可以繼續餵，並且會藉由母奶中得到抗體，還有寶寶腹瀉仍可繼續哺餵，至於媽媽部份僅就我個人經驗是寶寶沒拉就繼續餵。
2.自認產量並不豐富，以為乳腺炎再得的機率不大，結果完全忽略了，還是得每天疏通的工作，這陣子寧寧對副食品很有興趣，有時會“忘了”要喝奶，才會又復發，也因為得過一次，這回發作的前兆一出現，也就是胸部有灼熱和疼痛感出現時，機警的趁變嚴重前就醫，不過我還是燒了整晚。經過這次，現在會注意自己的胸部狀況，隨時會按壓看看，腋下也要隨時檢查有沒有偷孵蛋，這些都有可能會引起的徵兆警訊。
3.有時寧寧急著喝奶，嘴巴張的不大時，我的ㄋㄟ頭就遭殃，被咬到簡直就是欲哭無淚，不然就是她睡著時偶爾含的緊，要拔出來時也是痛苦的不得了。
4.喝奶姿勢變多，跪著趴著倒著都能喝。
第十個月
1.自己用手把食物送進嘴裡這姿勢越來越熟練後，連喝ㄋㄟㄋㄟ時也會把ㄋㄟ頭當食物拿，手先拉起ㄋㄟ頭然後送入嘴中…這動作我不能抗拒，若是不跟著她的動作走，當下一定是痛到不行，沒想到之前的ㄋㄟ頭還不能算是無敵的，真正的磨練現在正開始…。
2.心血來潮跟寧寧玩遊戲，把衣服掀開後呼叫寧寧，當她看到ㄋㄟ頭時，即使正在玩或是手上有吃的，幾乎都會立即拋下，衝向ㄋㄟㄋㄟ來。
3.幾乎沒有漏奶和感應到該餵奶時會麻的情形了，看來神功已練就，除非吃到超發奶食物，頂多會有微微漲奶的感覺。
4.右邊幾乎要蛻回女人胸部的角色，只剩左邊還在擔任媽媽職務，（唉！我這生期望能有傲人雙峰一天的願望都難以達成）。
第十一個月
1.書上看到有些寶寶喝奶時會握著另一邊ㄋㄟ頭確認它還存在…寧寧也是這樣想嗎？抓也就算了還用摳的，撥開她的手會變臉給你看。
2.看到別人家小孩會自己掀衣服找奶喝，發憤訓練一陣子後，漸漸的會掀一半，另一半因為胖媽媽卡住衣服掀不起來。
3.副食品吃的量還不定，有時候多有時候少，奶量也完全不影響，依舊試想喝就喝，夜奶情況依舊。
4.右邊腋下偶爾會孵蛋，又不到漲奶的地步，在我的強迫之下，寧寧還是會吸個幾口。
第十二個月
1.喝奶的次數似乎有減少，寧寧可吃的食物增多了，所以有時喝ㄋㄟㄋㄟ感覺會像是再喝開水止渴而已，不過睡前是一定要喝媽媽牌ㄋㄟㄋㄟ才會入睡。
2.天氣冷要是沒有多吃些，會影響到產量嗎？加上小紅來似乎更嚴重，因為覺得寧寧喝奶的次數增加，而且覺得她好像沒吃飽，一直找東西吃，還是她也因為天冷會想多吃？這推論對嗎？
3.見到哺乳衣的目錄，猶豫了兩個月還是決定不買冬季品，把夏天的穿在裡面就好了，天冷時怎麼可能只穿一件，層層疊疊的穿法，就算哺乳衣好看也都被遮住了。
4.從短程—撐過滿月、中程—撐過六個月、遠程—撐到一年，這些目標逐一達成後，居然有種飄飄然的感覺。
5.不知道是不是大病一場，加上持續餵母奶，體重終於回復生產前規格，很好得再接再厲回復懷迷古前的規格。
總結
今天早上衛生所打電話來關懷，詢問現在是餵母乳還是奶粉，聽到還在餵，小姐很開心的鼓勵我看能不能再餵到20個月，喔！這個目標有點遠，不敢再想了。
寧寧現在除了可能會過敏的食物仍禁食外，其他幾乎都跟著我們吃，母乳一樣會喝，夜奶也是照樣持續，上個月我破病時，曾想試圖餵她喝奶粉，她喝了一口就不賞光了，好在是送的試喝包，不然我的心又要倘血了。
什麼時候離乳…不知道，很茫然，我曾經倦怠過，可是看看她可愛的小臉，不到一天我又自動投降，放棄離乳的念頭，她要喝就繼續讓她喝吧！喝到我奶枯為止。（最近倦怠又出現了，我需要放假...）
生產完後在待產房給寧寧喝第一口奶，比哥哥厲害，小嘴自己張呀張的找ㄋㄟㄋㄟ，一下就含住，在醫院有護士作衛教，生產前積極的做了些功課，沒什麼餵奶的問題。
回家後真正的實戰開始，小問題不斷。
1.餵奶還不會躺餵，抱的手很酸
2.沒注意寧寧含的不完全，破皮不斷，什麼叫痛徹心扉，第一次有深刻體會
3.第三週乳腺炎發作，乖乖聽從醫師指示，按時吃藥、繼續親餵，推斷應該是吸的方式不對造成，還有太擔心沒有奶水猛喝湯湯水水，雙重原因導致。
4.因為睡眠嚴重不足加上乳腺炎，所以選擇部份時段（起不來時），靠奶粉來支撐度過。
5.怕寧寧喝不夠，老是會去數尿布溼了幾片（溼成一大包），大便大了幾次，一天下來大約都有換到六片左右。
6.寧寧大便有時是一天大四、五次，有時又變成兩、三天大一次。
7.第一週後漏奶就常發生，不過奶水沒多到會把被子弄溼，頂多溼了胸前這塊範圍。
8.寧寧喝其中一邊，另一邊就會滴滴答答的滴下來。
9.試著用吸奶器擠奶，努力半天只得到40c.c.很頹喪。
第二個月
1.奶粉喝完一大罐後，卸任下台一鞠躬，正牌的ㄋㄟㄋㄟ繼續，開始習慣小人這種一到兩小時的進食習慣，半夜餵奶依舊很痛苦，躺餵還是抓不到要點。
2.乳腺炎發過一次後，比較會注意身體的警訊，如腋下有“蛋”出現時，要快點揉散，洗澡熱敷對我沒效，只能拼命揉，或是胸部漲時也要讓寧寧多吸些。
3.還是用數尿布溼了幾片，大概判斷寧寧喝夠不夠。
4.半夜餵奶必須睡眠中斷仍在適應中，而且躺餵還是不得要領，餵的腰痠背痛。
5.為了出遠門玩，買了背巾使用，使用說明前晚大約瞄瞄，隔天直接上場使用，第一次讓寧寧在外“野餐”，背巾真是好用呀！不愧是母乳媽媽的好幫手。
6. 胸部有麻麻的感覺時，或是漏奶時，幾乎不到幾分鐘寧寧便會呼叫喝ㄋㄟㄋㄟ，真是神奇。
7.偶爾還是會擠擠看，拼老命擠仍只得到50c.c.左右的產量。
8. 在我生產前Ring給我兩件哺乳衣，用一陣子後覺得非常方便，即不怕曝光也不怕著涼，又多買了兩件來穿，哺乳衣和背巾是母乳媽媽的好幫手。
第三個月
1.向Ring討教躺餵要訣，試過幾次後終於不用辛苦的抱小孩餵奶。
2.喝奶不限時不限次，想喝就上。
3.還是會看一下尿布溼了幾片。
4.破皮的情況越來越好轉了，這線曙光讓我有出頭的感覺了。
5.半夜要喝奶時，用蹬腳加上哎哎叫來叫醒媽媽。
6.為什麼餵母奶會瘦的魔力，沒發生在我身上Orz
第四個月
1.遠征澎湖玩耍，更加覺得能母奶哺餵成功是我這輩子最有意義的事。
2.生產前買的非名牌電動吸奶器…糟透…，買A牌手動吸乳器，有比較好擠，一次的產量依舊不超過70c.c.，想要擠出做母奶皂…有得收集了。
3.和寧寧沒法分開太久，偶爾下樓買個早餐半小時後回到家，就會看到哭得滿臉淚痕的小孩和一個很無奈的老爸爸。
4.漏奶的情形不再那麼嚴重，頂多溼的像一塊餅乾大小，不會再多了。
5.喝多些熱湯也很容易會有溢奶的情形發生。
6.到了寧寧要喝奶時間，胸部會麻麻的感覺依然會有。
7.夜奶情形頻繁，幾乎兩小時就喝一次，近天亮時還會便成一小時一次，雖說漸漸習慣了，可是長久下來，對我這老媽媽來說還是很操勞。
第五個月
1.才說夜奶頻繁，這個月居然有減緩跡象，偶爾會有三小時到四小時的長時段出現，甚至有過五小時的記錄，短暫的讓我很懷念。
2.不夜奶另一個壞處是漲奶，生理時鐘已經習慣兩鐘頭製造一次，沒人喝生產線當然就塞爆，睡飽了醒來卻要面對漲奶的痛苦，怎樣就不兩全呢？
3.大便從不定時，變成每天定時大便，一天大約一到兩次，很漂亮的稀便。
4.尿布一天大約會換七片左右。
5. 右半邊的ㄋㄟㄋㄟ好像比較偷懶，沒什麼ㄋㄟ，還是我餵的太不頻繁，所以產量不大呢？連寧寧都不太賞光，大小奶超明顯。
第六個月
1.天氣越來越熱之後，發現擠出來的奶越來越水，和冬天時幾出來的奶差挺多的。
2.到了夏天，ㄋㄟㄋㄟ也成了止渴的飲料，寧寧隨時隨地ㄋㄟ一下。
3.漏奶的狀況越來越減緩，有點害怕是不是要沒奶了，又開始找些發奶的食物吃，吃牡蠣很明顯，喝熱湯也很明顯。
4.天氣一熱哺乳衣不夠換穿，又多買了四件來替換，而且穿完後最好快快洗淨，因為ㄋㄟㄋㄟ多少都會沾到衣服上，若擺放兩三天後才洗，即使洗淨也容易有臭ㄋㄟ味殘留在衣服上。
5.開始餵副食品，ㄋㄟ的次數並不受到影響，畢竟副食品在現階段是點心，吃副食品後，開水也跟著讓寧寧練習喝，寧寧喝習慣媽媽的ㄋㄟ，忘了怎麼吸奶嘴。
6.手會不安分的摸來摸去或是到處亂捏，並且越來越集中在胸部地方游移，她忙我也忙，一個邊摸邊捏、一個邊餵邊擋。
第七個月
1.除了漏奶的狀況越來越少外，連麻麻的感覺也沒了，應該是我練就了神功吧！（其實心裡還是擔心）
2. 大眾說的那三保（保證會退奶）……人蔘、韭菜、生麥芽，依然是很叔剌的不敢越雷池半步，其他的幾乎都毫不避諱。
3.因為毫不避諱也因為親餵，所以到現在還搞不清楚到底我的地雷是什麼，只知道寧寧喝奶時會有共共流的聲音就OK了。
4.夜奶的情況又恢復跟以往一樣，不過有變規律，約兩小時夜奶一次，通常夜裡喝不會超過五分鐘，前兩分鐘吸的速速叫，後面三分鐘變成純安撫，清晨時會喝比較久一點…真的餓了。
第八個月
1.副食品的量增加，可是ㄋㄟ的次數也沒有因此減少。
2.天氣熱，開水慢慢的也會喝了，大多還是喝媽媽牌比較多。
3.右邊的ㄋㄟ，寧寧很不愛喝，刻意想在半夜多讓她吸這一側來刺激也沒用。
4.邊喝奶邊摸胸部…現在還會掐住ㄋㄟㄋㄟ頭，而且只掐右邊的ㄋㄟ頭，喝右邊的時候，就是不會去掐左邊的ㄋㄟ頭。
5.喝奶怪招又增加一個，會用力扯並且雙手頂住胸部往後拉（痛～）
6.體重終於有下滑的走勢，幅度不多，該滿足嗎？
7.暌違已久的小紅報到，奶量有受影響嗎？沒注意到，只能說好在有吃副食品了。
8.才抱怨體重都沒下降趨勢，這個月很給面子下降一公斤。
第九個月
不平靜的一個月
1.先是食物中毒，搞不清楚到底能不能繼續餵，事件發生後寧寧喝過我的ㄋㄟ，有拉過兩包，後面繼續喝就沒有在拉，查過資料都沒見到相關的討論，只有媽媽感冒還是可以繼續餵，並且會藉由母奶中得到抗體，還有寶寶腹瀉仍可繼續哺餵，至於媽媽部份僅就我個人經驗是寶寶沒拉就繼續餵。
2.自認產量並不豐富，以為乳腺炎再得的機率不大，結果完全忽略了，還是得每天疏通的工作，這陣子寧寧對副食品很有興趣，有時會“忘了”要喝奶，才會又復發，也因為得過一次，這回發作的前兆一出現，也就是胸部有灼熱和疼痛感出現時，機警的趁變嚴重前就醫，不過我還是燒了整晚。經過這次，現在會注意自己的胸部狀況，隨時會按壓看看，腋下也要隨時檢查有沒有偷孵蛋，這些都有可能會引起的徵兆警訊。
3.有時寧寧急著喝奶，嘴巴張的不大時，我的ㄋㄟ頭就遭殃，被咬到簡直就是欲哭無淚，不然就是她睡著時偶爾含的緊，要拔出來時也是痛苦的不得了。
4.喝奶姿勢變多，跪著趴著倒著都能喝。
第十個月
1.自己用手把食物送進嘴裡這姿勢越來越熟練後，連喝ㄋㄟㄋㄟ時也會把ㄋㄟ頭當食物拿，手先拉起ㄋㄟ頭然後送入嘴中…這動作我不能抗拒，若是不跟著她的動作走，當下一定是痛到不行，沒想到之前的ㄋㄟ頭還不能算是無敵的，真正的磨練現在正開始…。
2.心血來潮跟寧寧玩遊戲，把衣服掀開後呼叫寧寧，當她看到ㄋㄟ頭時，即使正在玩或是手上有吃的，幾乎都會立即拋下，衝向ㄋㄟㄋㄟ來。
3.幾乎沒有漏奶和感應到該餵奶時會麻的情形了，看來神功已練就，除非吃到超發奶食物，頂多會有微微漲奶的感覺。
4.右邊幾乎要蛻回女人胸部的角色，只剩左邊還在擔任媽媽職務，（唉！我這生期望能有傲人雙峰一天的願望都難以達成）。
第十一個月
1.書上看到有些寶寶喝奶時會握著另一邊ㄋㄟ頭確認它還存在…寧寧也是這樣想嗎？抓也就算了還用摳的，撥開她的手會變臉給你看。
2.看到別人家小孩會自己掀衣服找奶喝，發憤訓練一陣子後，漸漸的會掀一半，另一半因為胖媽媽卡住衣服掀不起來。
3.副食品吃的量還不定，有時候多有時候少，奶量也完全不影響，依舊試想喝就喝，夜奶情況依舊。
4.右邊腋下偶爾會孵蛋，又不到漲奶的地步，在我的強迫之下，寧寧還是會吸個幾口。
第十二個月
1.喝奶的次數似乎有減少，寧寧可吃的食物增多了，所以有時喝ㄋㄟㄋㄟ感覺會像是再喝開水止渴而已，不過睡前是一定要喝媽媽牌ㄋㄟㄋㄟ才會入睡。
2.天氣冷要是沒有多吃些，會影響到產量嗎？加上小紅來似乎更嚴重，因為覺得寧寧喝奶的次數增加，而且覺得她好像沒吃飽，一直找東西吃，還是她也因為天冷會想多吃？這推論對嗎？
3.見到哺乳衣的目錄，猶豫了兩個月還是決定不買冬季品，把夏天的穿在裡面就好了，天冷時怎麼可能只穿一件，層層疊疊的穿法，就算哺乳衣好看也都被遮住了。
4.從短程—撐過滿月、中程—撐過六個月、遠程—撐到一年，這些目標逐一達成後，居然有種飄飄然的感覺。
5.不知道是不是大病一場，加上持續餵母奶，體重終於回復生產前規格，很好得再接再厲回復懷迷古前的規格。
總結
今天早上衛生所打電話來關懷，詢問現在是餵母乳還是奶粉，聽到還在餵，小姐很開心的鼓勵我看能不能再餵到20個月，喔！這個目標有點遠，不敢再想了。
寧寧現在除了可能會過敏的食物仍禁食外，其他幾乎都跟著我們吃，母乳一樣會喝，夜奶也是照樣持續，上個月我破病時，曾想試圖餵她喝奶粉，她喝了一口就不賞光了，好在是送的試喝包，不然我的心又要倘血了。
什麼時候離乳…不知道，很茫然，我曾經倦怠過，可是看看她可愛的小臉，不到一天我又自動投降，放棄離乳的念頭，她要喝就繼續讓她喝吧！喝到我奶枯為止。（最近倦怠又出現了，我需要放假...）
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